Gambling and Mental Health

การพนันสามารถส่งผลต่อสุขภาพจิตของผู้เล่น โดยเฉพาะเมื่อเล่นเป็นเวลานานหรือขาดการควบคุม

ภาวะเช่นความเครียด ความวิตกกังวล และอารมณ์แปรปรวนเกิดขึ้นได้จากการสูญเสียหรือความคาดหวังสูงเกินไป

การมีวินัยและพักผ่อนเป็นระยะสำคัญ รวมถึงการเรียนรู้จากแหล่งข้อมูล เช่น ทางเข้าเล่น m88 ของเว็บที่ให้คำแนะนำด้านจิตวิทยาการเล่น

หากรู้สึกเริ่มมีผลกระทบต่ออารมณ์ ควรหยุดพักและขอคำปรึกษาอย่างจริงจัง